健康功效 酸奶：活血化瘀火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料酸奶1瓶相克食物火龙果半个相克食物芒果1个相克食

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物面粉适量糖适量相克食物 植物油适量花生糖糕的做法1.花生下锅油炸，当

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香椿三百克相克食物腊肉一百克青椒一个相克食物 干

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大排200克葱适量相克食物姜3片相克食物蒜4瓣相克食物食用油适量 盐适量 海

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角200g相克食物 芝麻酱20g蒜头2半相克食物 葱、姜、剁椒少许 醋、生抽、盐少许

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1小块相克食物糯米粉少许红糖3勺相克食物面粉多半勺Q糯南瓜饼的做法1.南瓜

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料米饭一碗相克食物 火腿肠一根鸡蛋

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果800克相克食物白醋800克相克食物冰糖300克相克食物自制

健康功效 火龙果：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积米饭：活血化瘀食材用料 叶菜倆片叶火龙果半个相克食物西红柿一个相克食物

食材用料 鸡胸肉1块 青笋头1根甜椒半个 盐适量 生抽适量油适量 生粉适量大葱1根相克食物 白胡椒粉少许米酒适量相克食物青笋鸡肉

姚笛整容前后照片曝光 网曝疑似姚笛堕胎图片令人咋舌 13日早上，姚笛在微博晒出罕见的自拍并附文：新剧#爱的速递#杀青！感恩！。

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 干木耳100克 红尖椒2个 植物油适量 盐适量 大蒜子5粒生姜少许相克食

食材用料面粉适量 菠菜、酵母、水、黑米适量青蛙馒头的做法1.菠菜洗净榨汁。2.用菠菜汁加面粉和水、酵母和成光滑面团。面粉也和

食材用料糯米粉适量 食用碱少许 清水适量金糯米糕的做法1.取适量糯米粉，加入一丁点儿的食用碱。2.倒入适量的清水搅拌均匀无颗粒

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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉一斤相克食

食材用料 猪肉里脊400g 盐一勺白糖一勺相克食物 白酒一勺蚝油一勺胡椒粉半勺 生抽两勺食用油一勺 蛋清一个自制午餐肉的做法1.猪

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅3相克食物蚝油适量 黑椒汁适量 生鲜酱油适量 盐

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