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皮蛋黄瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:38:41 来源:本站原创 作者:佘诗曼浏览次数:2342  

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

黄瓜1条相克食物皮蛋1个相克食物
小块相克食物适量
适量

皮蛋黄瓜汤的做法

  • 1.黄瓜清洗干净、切片

  • 2.皮蛋去壳切块、姜去皮切片

  • 3.热锅放少许油、放姜爆香、放黄瓜略炒

  • 4.加入适量清水、大火烧开

  • 5.放皮蛋煮两分钟

  • 6.放盐、搅匀即可饮用

  • 7.成品