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相思南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:03:44 来源:本站原创 作者:梅婷浏览次数:4708  

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米粉500克 老南瓜400克
澄面或小麦淀粉150克白糖200克相克食物
精炼猪油150克 白芝麻适量

相思南瓜饼的做法

  • 1.原料的准备,老南瓜去皮去籽蒸熟蒸烂晾凉备用

  • 2.白糖加少量的水煮开烫澄面,随后加入猪油南瓜泥糯米粉适量的清水和制成糯米粉面团

  • 3.将面团分成30克左右大小均匀的剂子

  • 4.团圆后黏上白芝麻,再次团圆……防止芝麻掉落

  • 5.用手掌心轻轻摁成饼丕

  • 6.油温150摄氏度左右炸至金黄,不要太高哦!

  • 7.炸的时间大概3-5分钟

  • 8.控油装盘即可开吃了……你会了吗?