健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 香菇6个相克食物 | 青菜几把相克食物 |
| 盐适量 | 酒适量 |
| 酱油适量 | 姜两片相克食物 |
香菇炒青菜的做法
1.将青菜泡在盐水里洗净，干香菇泡水里泡软
2.在锅中放入适量的水，加入少许盐将青菜焯一下，捞出备用
3.将香菇洗净，切丝
4.起锅，热油放入姜丝爆香后放入香菇翻炒，加入少许水，适量盐、酒、酱油
5.香菇炒软后放入青菜稍微翻炒几下
6.将青菜摆盘，香菇倒在中间。
香菇炒青菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:59:32
来源：本站原创 作者：盖丽丽浏览次数：1332
