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炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:39:49 来源:本站原创 作者:叶一茜浏览次数:3649  

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜1片相克食物食用油适量
2根相克食物适量相克食物
适量相克食物淀粉1小勺

炒冬瓜的做法

  • 1.葱姜蒜备便

  • 2.冬瓜切块,滚水焯一下,备用。

  • 3.准备淀粉勾兑用。

  • 4.小火少油,葱姜蒜爆香,下冬瓜,加生抽、盐、鸡精、白糖、油,加半小碗清水。开后小火五分钟(视冬瓜切的大小而定)下淀粉收汁。洒葱花装盘。