健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡腿肉三只 | 土豆一个相克食物 |
| 洋葱一个相克食物 | 豌豆200克 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 口蘑200克相克食物 |
| 柿子椒一个相克食物 | 咖哩卤两盒 |
| 牛奶100克相克食物 | 黄油50克 |
咖喱鸡饭的做法
1.鸡腿洗净加料酒、葱段姜片煮10分钟左右取出切小块，煮的鸡汤去除葱姜后备用。
2.口蘑、胡萝卜、土豆切小块。
3.柿子椒切块
4.洋葱切丝
5.如果觉得菜少还可以再准备一些这样的速冻蔬菜。
6.黄油下锅融化
7.放入洋葱炒香
8.加入不太好熟的蘑菇、胡萝卜、土豆翻炒。
9.将食材倒入鸡汤内继续煮制。
10.加入牛奶搅拌继续煮（加奶可以使口感更加丰富）。
11.当土豆基本煮熟后加入柿子椒和煮好的鸡肉粒。
12.放入咖哩卤继续熬煮到菜汁粘稠为止。如果有早餐奶酪出锅前可放入三四片，那样口感会更好。（我家没有了这个就省了¯_(ツ)_/¯）
13.出锅想起来！ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
