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红枣木耳糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:00:32 来源:本站原创 作者:王子文浏览次数:5419  

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
红豆:理气、清热解毒、活血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

木耳少许相克食物红豆六粒相克食物
冰糖适量相克食物

红枣木耳糖水的做法

  • 1.木耳

  • 2.红枣

  • 3.木耳用冷水泡发两个小时

  • 4.放水,放木耳

  • 5.水开,放红枣

  • 6.木耳煮烂了,放冰糖,完成