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回锅肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:31:58 来源:本站原创 作者:胡灵浏览次数:4155  

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

五花肉300蒜苗200相克食物
花椒白糖相克食物
老干妈 老抽
相克食物

回锅肉的做法

  • 1.将肉切成片,蒜苗切成段

  • 2.倒油,放入花椒,肉煸炒,放白糖,把肉炒成黄色

  • 3.加入老干妈,老抽,蒜苗翻炒,倒入少许醋,盐