您当前的位置:人民汽车网 > 要闻 > 自制豆腐脑的做法和食材用料及健康功效

自制豆腐脑的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 08:13:48 来源:本站原创 作者:许晚秋浏览次数:5511  

食材用料

黄豆(泡发后)300克1200毫
内脂2.5克猪肉一两相克食物
香菇两朵相克食物胡萝卜少许相克食物
香菜一棵相克食物食用油少许
生抽少许蚝油少许

自制豆腐脑的做法

  • 1.黄豆清水浸泡8小时以上。

  • 2.豆浆机加入水,加入黄豆。

  • 3.开启豆浆机,煮成豆浆

  • 4.倒半碗凉白开,倒入内脂搅拌融化。

  • 5.豆浆过滤掉豆渣

  • 6.倒入内脂,拌匀,静置15分钟

  • 7.香菇切丁

  • 8.猪肉切丁

  • 9.胡萝卜切丁

  • 10.葱切沫

  • 11.香菜切段

  • 12.锅烧热,放油,放肉丁翻炒

  • 13.肉丁颜色变白,加生抽

  • 14.加葱沫爆香

  • 15.倒入胡萝卜丁,香菇丁翻炒

  • 16.倒入蚝油翻炒

  • 17.淋少许水淀粉

  • 18.汤汁粘稠,即可出锅

  • 19.把卤浇到豆腐脑上

  • 20.撒上香菜

  • 21.一道美味的自制豆腐脑就做好了!

  • 22.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!