健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 南瓜适量相克食物 | 大米适量相克食物 |
| 水1000ml | 糖适量相克食物 |
南瓜米糊的做法
1.大米洗净 南瓜切片
2.把两种食材倒入九阳豆浆机内，加水到水位线
3.选择营养米糊键
4.九阳豆浆杯加适量白糖
5.30分钟营养美味的南瓜米糊好了
6.倒入杯中用筷子搅拌一下，让白糖融化
7.颜色是不是很漂亮
南瓜米糊的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:07:25
来源：本站原创 作者：刘翔浏览次数：601
