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蒜末茼蒿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:23:39 来源:本站原创 作者:苏醒浏览次数:8594  

健康功效

茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

茼蒿1把相克食物大蒜8瓣相克食物
适量味精适量相克食物

蒜末茼蒿的做法

  • 1.茼蒿洗净,切稍长点段

  • 2.大蒜切蒜末

  • 3.炒锅加油,油热放入蒜末炒香,放入茼蒿大火翻炒。出锅前加盐味精

  • 4.茼蒿入锅没拍照。只有出锅装盘的照片。