健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 黄豆300克相克食物 | 鸡胸肉一块 |
| 红椒一个 | 油适量 |
| 盐适量 | 料酒一勺 |
| 生抽一勺 | 生粉一勺 |
| 鸡精适量 | 姜蒜适量 |
| 胡椒粉适量 | |
黄豆炒肉的做法
1.菜洗净
2.鸡胸肉和红椒切丁，姜蒜切碎
3.鸡肉放入碗中，放入料酒，生抽，胡椒粉，生抽和一勺油抓匀，腌制十五分钟
4.锅中放油，放入鸡肉炒至变色
5.放入青豆，中火翻炒两分钟
6.放入红椒和盐，炒至红椒熟
7.放入鸡精调味
8.成品图
黄豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:39:42
来源：本站原创 作者：陈柏宇浏览次数：7817
