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网络猪排的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:03:16 来源:本站原创 作者:林青霞浏览次数:8345  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪里脊肉一块1块鸡蛋2个相克食物
面粉适量 孜然粉,适量
鸡精适量 六月鲜酱油适量
奶酪适量相克食物

网络猪排的做法

  • 1.将猪肉切片

  • 2.放上一块保鲜膜,用擀面杖敲打让其变大变软

  • 3.抹上孜然粉鸡精,调料,腌制30分钟

  • 4.放入面糊中蘸一下

  • 5.从蛋液中走一圈

  • 6.然后蘸上面包屑

  • 7.放入锅中炸至金黄色

  • 8.装盘,放上奶酪点缀,嘿嘿,大功告成