健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 缸豆300g | 青辣椒10g相克食物 |
| 蒜籽2瓣 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 糖一小勺相克食物 |
简炒缸豆的做法
1.缸豆 蒜籽 青辣椒洗净备用
2.油热后蒜籽，辣椒倒入
3.倒入缸豆拌炒，变色后倒入清水小半碗
4.倒入水
5.软烂后放入一点味精起锅。
简炒缸豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:58:57
来源：本站原创 作者：周华健浏览次数：2220
