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薄荷柠檬蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:48:37 来源:本站原创 作者:叶玉卿浏览次数:4523  

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

柠檬1个相克食物 鲜薄荷叶5片
蜂蜜2茶匙相克食物

薄荷柠檬蜂蜜水的做法

  • 1.鲜薄荷叶洗净,柠檬切片备用

  • 2.锅中注入清水后大火烧开,将鲜薄荷叶放入玻璃杯中,用热水冲泡

  • 3.待薄荷水的温度降至40℃左右时,放入蜂蜜搅拌均匀,取出一半的柠檬片挤出柠檬汁到杯中,剩余的柠檬片放入杯中即可,在热天的时候也可以冷藏饮用。