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京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:45:02 来源:本站原创 作者:张宇浏览次数:47  

健康功效

葱白:通阳、解毒、发汗

食材用料

葱白适量 里脊肉少许
豆皮适量相克食物 蛋清1个
少许料酒少许
姜末少许 葱丝少许
食用油少许淀粉少许
甜面酱3勺少许相克食物
白开水少许香油少许

京酱肉丝的做法

  • 1.先将先将里脊肉切丝放入蛋清,料酒,盐腌制备用

  • 2.再将豆皮(千张)切成长方形小片过开水煮一会,个人觉得豆皮比较难嚼所以煮了一会

  • 3.将煮好的豆皮摆盘然后铺上葱丝

  • 4.然后将3勺甜面酱放入碗里根据个人口味加入少量的白糖,放入香油,少量白开水(加白开水是为了稀释甜面酱,不然太浓稠)搅拌均匀备用

  • 5.然后开火放油,将肉倒入,炒至变色熟了之后盛出

  • 6.放少量的油,放入姜末爆香后放入调好的酱汁,大火翻炒至沸腾倒入里脊肉小火翻炒入味,然后勾芡关火,倒入摆好豆皮葱丝的盘子中