食材用料
| 碗豆适量 | 玉米粒适量 |
| 方腿半个 | 姜，蒜适量 |
| 盐适量 | 香油适量 |
| 水淀粉适量 | |
炒三丁的做法
1.食材
2.锅里放少许油
3.姜，蒜下锅爆香。
4.三丁下锅翻炒
5.加适量的水焖煮2~3分钟，放盐，香油，水淀粉出锅。
6.装盘
炒三丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:54:03
来源：本站原创 作者：大左浏览次数：2936
| 碗豆适量 | 玉米粒适量 |
| 方腿半个 | 姜，蒜适量 |
| 盐适量 | 香油适量 |
| 水淀粉适量 | |
1.食材
2.锅里放少许油
3.姜，蒜下锅爆香。
4.三丁下锅翻炒
5.加适量的水焖煮2~3分钟，放盐，香油，水淀粉出锅。
6.装盘
