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鱼香豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:24:07 来源:本站原创 作者:杨幂浏览次数:2827  

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一块相克食物 肉馅200克
鸡蛋一个相克食物少许
郫县豆瓣酱少许 葱姜蒜少许

鱼香豆腐的做法

  • 1.豆腐切大块,用盐腌20分钟

  • 2.鸡蛋打散加少许盐,淀粉

  • 3.豆腐沾鸡蛋液放锅里煎

  • 4.煎倆面金黄成出

  • 5.锅里放油,放入葱姜蒜炒香,放豆瓣酱炒出红油,放肉馅炒变色

  • 6.放一勺糖,一勺醋一勺盐一勺酱油炒2分芡钟沟

  • 7.成出浇在豆腐上