健康功效
茄子：清热、活血、消肿
食材用料
| 茄子相克食物 | 肉馅 |
| 盐 | 姜末 |
| 牛肉粉 | 酱油 |
炖茄盒的做法
1.茄子洗净后，中间剖口。
2.肉馅加盐、姜末、葱花、牛肉粉、酱油、顺时针搅拌。
3.将肉馅塞入茄子口内；
4.锅内入油，加热后放点大酱炒香后放入茄子；
5.将茄子炒倒，加入炖至汤收浓，既可。
炖茄盒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:13:42
来源：本站原创 作者：陈百强浏览次数：3549
