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咸蛋糯米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:23:53 来源:本站原创 作者:魏佳庆浏览次数:1433  

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

咸蛋20个糯米250克相克食物
五花肉100克香菇6个相克食物
虾米10克相克食物胡萝卜50克相克食物
3克

咸蛋糯米饭的做法

  • 1.肉、香菇、胡萝卜切丁跟虾米、糯米、盐伴好

  • 2.咸蛋挖洞倒出蛋白,留下蛋黄

  • 3.将伴好的糯米装进咸蛋里面8分满,不然熟了米会溢出来

  • 4.上锅蒸1个小时左右,非常美味、香糯可口