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香菇酱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 19:27:34 来源:本站原创 作者:保剑锋浏览次数:1906  

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

豆瓣酱适量相克食物香菇适量相克食物
洋葱适量相克食物适量
适量

香菇酱的做法

  • 1.准备材料,猪肉切丝,香菇切末,洋葱

  • 2.豆瓣酱用水泄好,搅拌均匀

  • 3.洋葱切丁

  • 4.热锅下油,油热下肉丝炒变色下香菇

  • 5.炒到香菇变软

  • 6.加入豆瓣酱

  • 7.翻拌均匀

  • 8.加入洋葱丁,翻拌均匀

  • 9.成品图