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芙蓉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 20:46:15 来源:本站原创 作者:龚蓓苾浏览次数:9337  

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小白菜4颗相克食物紫菜适量相克食物
鸡蛋一个相克食物适量
生抽适量香油适量
葱花适量

芙蓉汤的做法

  • 1.白菜洗净切段

  • 2.锅中烧水,水开下白菜,煮两分钟

  • 3.下紫菜煮一分钟

  • 4.下鸡蛋液,鸡蛋熟了,撒葱花,生抽,盐,香油,拌匀即可食用

  • 5.成品图