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黄瓜木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:21:42 来源:本站原创 作者:孟茜浏览次数:9605  

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜2相克食物500克

黄瓜木耳炒肉片的做法

  • 1.黄瓜洗净切片

  • 2.木耳凉水泡好

  • 3.猪净红肉切片

  • 4.肉片用鸡蛋玉米淀粉码号,倒入500克油,烧至七成热,把肉片过油,把油倒掉,留油底放入葱花,姜末,蒜片爆香,然后放入黄瓜,木耳翻炒,最后放入肉片,加盐适量,酱油适量,鸡精适量,味精适量,翻炒均匀,淋入香油,出锅。