健康功效
牛油果：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛油果1个 | 香蕉2条相克食物 |
| 牛奶1支相克食物 | 砂糖适量相克食物 |
| 冰块适量 | |
牛油果香蕉奶昔的做法
1.准备所有食材。
2.牛油果和香蕉去皮切成块状。
3.把切好的牛油果与香蕉倒入榨汁机加入砂糖冰块。
4.榨汁机调成自动一档差不多5分钟就可以关掉了。
5.直接倒杯子就可以饮用了。
牛油果香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:42:14
来源：本站原创 作者：陈国坤浏览次数：1204
