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香煎茄盒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:16:44 来源:本站原创 作者:张子萱浏览次数:5137  

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

茄子一条相克食物猪肉适量相克食物
少许花椒适量
适量蚝油少许
生抽适量少许相克食物
淀粉适量鸡蛋一个相克食物

香煎茄盒的做法

  • 1.将猪肉剁碎 把辅料的东西除了鸡蛋淀粉全放进去搅拌均匀

  • 2.茄子一条 切成如图形状

  • 3.把猪肉放进去裹一层淀粉

  • 4.再裹一层鸡蛋液

  • 5.锅里放油烧热后放入茄子片 中火煎至两面金黄后取出装碟

  • 6.全部装好就是这样啦

  • 7.淋上番茄酱就可以吃了(当然 可以蘸着吃)