健康功效
当归：补血、活血、润燥
西洋参：清热泻火、补气、生津
料酒：活血化瘀
食材用料
| 枸杞1小把相克食物 | 当归2小块相克食物 |
| 凤爪300克相克食物 | 西洋参相克食物 |
| 香葱两根相克食物 | 料酒少许 |
| 盐2克 | |
当归洋参凤爪的做法
1.凤爪去皮去趾甲，洗净，锅里倒水，放入凤爪，开火，小火煮开，煮3分钟。
2.把煮过的凤爪放入冰水中浸泡5分钟。
3.取一个砂锅，把西洋参、当归、枸杞放进去煮出味道，倒入凤爪，加盐，滴几滴料酒。
4.小火煮10分钟，关火浸泡30分钟即可。
当归洋参凤爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:11:33
来源：本站原创 作者：孙悦浏览次数：4509
