健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
绿豆：暖肝、利水、清热
食材用料
| 南瓜300克相克食物 | 绿豆水200克相克食物 |
| 大米50克相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
南瓜绿豆的做法
1.准备下食材！南瓜切块！
2.把大米和绿豆淘洗干净，放适量的水！
3.放入南瓜，冰糖，不喜欢甜的可以不加冰糖！
4.我用的是电饭锅煮，打开，按功能！
5.选择粗粮粥，按开！它就出现一个小时后熟！
6.一个小时后！
7.成品图！
南瓜绿豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:43:13
来源：本站原创 作者：胡兵浏览次数：2849
