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红豆沙的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 01:00:46 来源:本站原创 作者:杨童舒浏览次数:8659  

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红小豆600g相克食物白糖300g相克食物

红豆沙的做法

  • 1.红小豆提前用温水泡发6个小时

  • 2.将泡发好的红小豆装进电压力锅内胆中,凉水刚没过红小豆即可

  • 3.白糖倒入压力锅内胆中

  • 4.压力锅内胆放入电压力锅中

  • 5.点击豆/蹄筋按钮,点开始,大约半个小时即可煮好

  • 6.煮好的红豆

  • 7.红豆用勺子按压成泥,这个程度就好啦

  • 8.红豆沙搓圆随时备用喔