健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 黄瓜相克食物 | 蒜末 |
| 干辣椒相克食物 | 香葱相克食物 |
| 花生相克食物 | 白芝麻 |
| 生抽 | 陈醋 |
凉拌拍黄瓜的做法
1.黄瓜洗净，不要去皮，拍散弄成中等段，大蒜切末，干辣椒切小段备用
2.小碗装好，放入香葱末，炒熟的花生碎，白芝麻
3.锅中放入油，大蒜沫和干辣椒段，再加入两勺老干妈豆鼓小火翻炒，注意不要烧糊了
4.倒入生抽和陈醋，生抽不要太少，醋更具自己口味，翻动搅拌几秒关火
5.立即倒入黄瓜上，然后加入盐拌均即可
凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 20:34:53
来源：本站原创 作者：潘辰浏览次数：5272
