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清炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:57:11 来源:本站原创 作者:沈丽君浏览次数:3907  

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴

食材用料

西瓜皮 葱姜
干辣椒相克食物
鸡精

清炒西瓜皮的做法

  • 1.西瓜瓤挖出来 西瓜皮切成块 然后去掉外面青皮

  • 2.去掉青皮的 西瓜皮洗净 切薄片

  • 3.葱切段 姜切丝 干辣椒切段

  • 4.锅里放油 放入葱姜干辣椒

  • 5.倒入西瓜皮

  • 6.翻炒至西瓜皮变软

  • 7.放入盐鸡精翻炒均匀即可