健康功效
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
| 豌豆粒150克 | 梅肉丁100克 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 鸡精适量 | 葱姜蒜适量 |
| 米椒2个 | 海鲜酱油少许 |
| 淀粉少许 | |
豌豆炒肉丁的做法
1.锅中烧开水加少许盐，油下豌豆粒焯制，焯熟捞出沥干水分。
2.梅肉切丁
3.加盐，海鲜酱油，淀粉抓匀腌10分钟。
4.葱姜蒜，辣椒切碎。
5.热锅烧油下葱姜蒜，米椒爆香。
6.下肉丁滑熟
7.加豌豆粒翻炒，加盐，胡椒粉，鸡精翻炒均匀。
8.装盘即可
豌豆炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 18:24:22
来源：本站原创 作者：陈翔浏览次数：6195
