您当前的位置:人民汽车网 > 要闻 > 红菇排骨粥的做法和食材用料及健康功效

红菇排骨粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:13:40 来源:本站原创 作者:牛莉浏览次数:4864  

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
虾:补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

红菇四个排骨一斤相克食物
干杯少许少许相克食物
生姜一块相克食物 十三香适量
鸡精适量适量
香菜适量相克食物

红菇排骨粥的做法

  • 1.干杯和虾清洗干净浸泡备用。

  • 2.红菇剪掉尾部,清洗干净浸泡备用。

  • 3.排骨过沸水抄熟后清洗干净,大米淘洗后和排骨一起放入高压锅内,放入姜片和红菇,虾,干贝,倒入浸泡的水,再加入适量的十三香,鸡精,盐,盖上盖子大火煮开后转小火煮两三分钟即可。

  • 4.高压锅能打开时再根据情况加调料调味,洒上香菜末即可。