健康功效
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 乌鱼相克食物 | 大葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 红椒 |
| 料酒 | 蒸鱼专用酱油 |
| 花椒 | |
清蒸乌鱼的做法
1.杀好的乌鱼洗干净，用盐，料酒腌制10几分钟
2.然后把大葱，姜，红椒切丝放到腌制好的乌鱼表面
3.放好后，淋上蒸鱼用的专用酱油
4.锅里加水，烧开后把鱼放上去蒸20分钟既可
5.锅里再倒入适量食用油，放花椒，呆花椒炸出香味，关火，把油浇到整条鱼的表面就可以了
清蒸乌鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:57:26
来源：本站原创 作者：郑钧浏览次数：8880
