健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 冰虾 | 鱿鱼花 |
| 蟹棒 | 双色蟹菇 |
| 葱相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 乌龙面 | 小鱼丸 |
| 食用油 | 高汤 |
| 盐 | 胡椒粉 |
海鲜乌冬面的做法
1.1-4图，原料。
2.乌龙面。
3.双色蟹菇，葱段。
4.鸡蛋。
5.将所有海鲜的材料洗净后用热水烫两分钟。
6.锅烧开水将乌龙面煮八分熟捞起备用。
7.水煮蛋切开备用。
8.锅里加高汤放入菇类与海鲜最后再加乌龙面煮到熟.撒上葱花。
海鲜乌冬面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:29:36
来源：本站原创 作者：周柏豪浏览次数：4382
