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咖喱面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:53:29 来源:本站原创 作者:海鸣威浏览次数:5271  

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面条两人份咖喱2块相克食物
小油菜适量胡萝卜半个相克食物
木耳5朵相克食物 熟牛肉适量
酱油适量

咖喱面的做法

  • 1.准备食材:咖喱块、熟牛肉、小油菜、胡萝卜、泡好的黑木耳。

  • 2.准备好面条。

  • 3.热上锅放入少许油,把食材放进翻炒片刻,加入少许酱油。

  • 4.加入开水。

  • 5.放入咖喱块溶化开。

  • 6.另起锅煮面条,煮好捞到碗里,浇上咖喱汤汁即可。

  • 7.成品图。