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芋头糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:30:53 来源:本站原创 作者:艾梦萌浏览次数:4445  

健康功效

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香芋1个〔250克〕相克食物腊肠1根相克食物
虾皮适量相克食物 粘米粉500克
10克花生油适量
葱姜蒜末少许

芋头糕的做法

  • 1.将芋头刮皮洗净切丁,葱姜蒜切末,腊肠切丁等备用

  • 2.用花生油将切好的材料下锅炒香,加上虾皮和盐翻炒

  • 3.炒好后熄火往锅里加上清水,把粘米粉倒进去顺时针搅拌成浆

  • 4.弄好后可以倒入碟子蒸,蒸上半个小时就可以出炉了

  • 5.成品图