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宝宝餐之迷你木须肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 06:39:44 来源:本站原创 作者:陈西贝浏览次数:9405  

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄瓜1根相克食物胡萝卜1根相克食物
鸡蛋2个相克食物木耳相克食物
无盐虾皮粉

宝宝餐之迷你木须肉的做法

  • 1.胡萝卜切细丝,黄瓜切薄片,鸡蛋放少许盐打散,木耳切碎,准备少量无盐虾皮粉

  • 2.先炒鸡蛋,不要炒太老

  • 3.另炒胡萝卜,多炒一会,再放入其他材料,,最后放入鸡蛋,铲成小块

  • 4.不要放太多盐