健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 黄瓜二小条相克食物 | 火腿2根相克食物 |
| 肉松适量 | 黄瓜2小条相克食物 |
| 芝麻适量相克食物 | 香油适量 |
| 寿司海苔2张 | 寿司醋适量 |
| 热米饭适量 | |
火腿肠寿司的做法
1.米饭装碗，放寿司醋，芝麻，香油拌均匀！
2.帘子上放一片海苔，把米饭放到海苔上铺平。
3.米饭上放肉松，放一根火腿，一根黄瓜条，转帘子把寿司卷起来。就成功了。
火腿肠寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 18:20:38
来源：本站原创 作者：谭杰希浏览次数：6333
