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黄豆酱炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 05:03:49 来源:本站原创 作者:郝菲尔浏览次数:5564  

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜1小颗相克食物 李锦记黄豆酱2勺
蒜头2瓣相克食物 盐,油适量

黄豆酱炒娃娃菜的做法

  • 1.准备好所需要的食材

  • 2.娃娃菜切块(菜梗和菜叶分开)

  • 3.热油锅,放蒜头,黄豆酱爆炒香

  • 4.然后先炒菜梗一分钟

  • 5.再放菜叶子,加少许清水。

  • 6.少许盐,翻炒软即可。

  • 7.成品图