健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鲜鱿鱼1条 | 胡箩卜适量 |
| 青椒半个相克食物 | 啤酒适量 |
| 葱丝少许 | 姜丝少许 |
酒香炒鲜鱿的做法
1.将鱿鱼清洗干净后、切成适当的条、用水焯熟
2.将胡箩卜、青椒切条、葱、姜切丝
3.将锅内加入少许油、下入葱丝、姜丝、胡箩卜炒香后加入啤酒、盐、味、糖都少许
4.将汤汁调好味后、加入芡粉、下入焯好的鱿鱼、下入青椒丝、翻炒即可出勺。
酒香炒鲜鱿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 19:14:44
来源：本站原创 作者：天心浏览次数：1459
