您当前的位置:人民汽车网 > 要闻 > 芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 19:16:08 来源:本站原创 作者:周冬雨浏览次数:3720  

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜200克相克食物糯米粉300克
白糖适量相克食物 黑白芝麻适量

芝麻南瓜饼的做法

  • 1.南瓜去皮去瓢切薄片

  • 2.南瓜用微波炉高火叮8-10分钟熟了拿出来趁热加入白糖拌匀

  • 3.稍微凉了再加入糯米粉

  • 4.揉成团,糯米粉加到以不粘手为好

  • 5.再把面团分成小剂子大概30克左右

  • 6.再用手掌按扁放到芝麻里面使外边都粘上芝麻

  • 7.依次做好

  • 8.上锅放油,油大概七成热再放南瓜饼,小火慢煎

  • 9.煎至两面金黄,饼稍微鼓起来就好啦

  • 10.装盘,最好用厨房纸垫底吸一下油

  • 11.来装美美一盘!大家请慢用!