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淡然水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 12:33:56 来源:本站原创 作者:殷桃浏览次数:4311  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋相克食物 温水
小葱相克食物
香油 生抽

淡然水蒸蛋的做法

  • 1.鸡蛋打散后,加入温水,和适量盐。

  • 2.用滤网过滤掉细泡。(看到有人说可以用餐巾纸擦去泡沫,其实作用不大)

  • 3.上蒸锅,大火水开后,中小火7分钟。

  • 4.出锅,表面光滑的香芝士蛋糕。加适量香油、生抽和小葱。