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艾叶煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 02:17:48 来源:本站原创 作者:吕丽萍浏览次数:1608  

健康功效

艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

艾叶适量鸡蛋两个相克食物
适量适量

艾叶煎蛋的做法

  • 1.准备艾叶鸡蛋

  • 2.艾叶剁碎后用盐揉搓后挤出水

  • 3.鸡蛋打散后加入艾叶搅匀

  • 4.锅里放适量油热开

  • 5.倒入蛋液

  • 6.两面煎熟即可

  • 7.成品图