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牛奶法国吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 14:01:25 来源:本站原创 作者:吴昕浏览次数:5736  

健康功效

牛奶:富含蛋白质
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司4片1颗
牛奶100c.c.相克食物适量相克食物
奶油适量

牛奶法国吐司的做法

  • 1.可以个人喜好先将吐司切成喜爱的大小或去边

  • 2.将牛奶、蛋、糖搅拌均匀

  • 3.将吐司沾满步骤2完成的蛋汁,双面都要

  • 4.将奶油在预热过的平底锅上稍微涂抹一圈,布满平底锅薄薄一层即可,量不用多

  • 5.将沾满蛋汁的吐司放入平底锅,煎至两面金黄即可上桌!