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芹菜炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:49:22 来源:本站原创 作者:张静初浏览次数:4267  

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

土豆四个相克食物芹菜适量相克食物
适量适量相克食物
适量 鸡粉适量
生抽适量

芹菜炒土豆丝的做法

  • 1.土豆去皮切丝,不用太细

  • 2.芹菜切条

  • 3.葱切断

  • 4.放油冒烟放葱,,放芹菜

  • 5.翻炒,几下,放土豆丝

  • 6.继续翻炒

  • 7.放调味,适量,出锅