健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
豆腐：清热泻火、益气、解毒
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 金针菇300g相克食物 | 豆腐1盒相克食物 |
| 红椒1个 | 葱少许相克食物 |
| 蒜蓉适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | 油少许 |
【剁椒金针菇】的做法
1.将图片中的食材备好......
2.将金针菇根部去除后用手撕开，豆腐切成块状放在盘子的中间，红椒和蒜头剁成碎粒后铺在金针菇的表面上。
3.加入适量的盐和鸡精后放入蒸锅中，大火烧开后蒸15分钟即可。
4.将多余的水分倒出，洒上葱花淋上热油即可食用。
【剁椒金针菇】的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 08:42:00
来源：本站原创 作者：黄雅莉浏览次数：7343
