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盐蒸橙子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 09:40:22 来源:本站原创 作者:陈伟霆浏览次数:4204  

食材用料

橙子1个相克食物适量

盐蒸橙子的做法

  • 1.把橙子洗干净或者用盐水泡一下

  • 2.在橙子1/3处切开

  • 3.撒上少许许盐在橙肉上,少量即可不然会很苦

  • 4.撒好盐后,用筷子在上面戳多几下,好让盐能更均匀

  • 5.然后把切下的部分盖回去,再放到一个干净的碗中

  • 6.放入锅里煮熟

  • 7.蒸好后,小心取出,稍稍放凉

  • 8.吃果肉和喝碗里的水哦!