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炸鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:49:43 来源:本站原创 作者:李玟浏览次数:6092  

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡中翅4个面粉60g
玉米淀粉20g5g相克食物
5g相克食物 椒盐调料3G
五香粉调料5g酱油15g

炸鸡的做法

  • 1.把鸡中翅放进,姜,蒜,五香粉,椒盐粉混合的调料中,腌制三小时

  • 2.裹粉

  • 3.沾上全鸡蛋液,重复步骤2

  • 4.油预热180度

  • 5.开始炸了

  • 6.开始变色了哦

  • 7.成品,炸好了