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红薯梗的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:58:43 来源:本站原创 作者:马伊琍浏览次数:4744  

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

红薯梗1把 芝麻酱适量
适量酱油少许

红薯梗的做法

  • 1.把外皮撕掉

  • 2.然后撅成段

  • 3.焯一下

  • 4.凉水过一下

  • 5.调料拌匀

  • 6.红薯梗拌匀