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豆渣小煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:42:07 来源:本站原创 作者:王学兵浏览次数:44  

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆渣100g面粉150g
胡萝卜少许相克食物小葱少许相克食物
少许味精少许相克食物
黑胡椒粉少许鸡蛋1个相克食物

豆渣小煎饼的做法

  • 1.将所有原料放入料理机,加水打成面糊,要稍微黏一点儿。

  • 2.电饼档通电,加底油,预热后,用勺子将面糊舀入锅里,盖上上盖,上下加热,待一面金黄后翻面,煎至两面金黄即可出锅。